Obesos precisam querer

        A obesidade já é um grave problema de saúde pública. Atitudes muito simples de cada cidadão obeso poderiam reduzir drasticamente o problema. Tão simples quanto apenas três minutos de exercício a cada dois dias de acordo com pesquisadores da Universidade Heriot-Watt de Edimburgo. Segundo o estudo, atividades físicas de forma intensa por apenas três minutos são suficientes para prevenir diabetes e doenças cardiovasculares.
        Se três minutos de um dia que tem 1440 ainda pode ser muito tempo para os obesos que cultuam o sedentarismo, a pesquisa revelou que a realização de poucos exercícios musculares de 30 segundos cada, com intensidade, melhora de forma drástica a capacidade do metabolismo de processar os açúcares.
        Os pesquisadores, no entanto, garantem que a descoberta não pretende diminuir a importância da prática mais intensa de esporte. Para os cientistas, o objetivo é encontrar "uma alternativa" para aqueles que não podem fazer exercícios intensos. O problema é que a maioria dos obesos pode, mas não quer praticar qualquer exercício físico. Nem 30 segundos. Precisam querer, pois além de uma vida mais saudável, essa prática pode representar economia no sistema de saúde. Os problemas com a obesidade desviam recursos públicos que poderiam ser investidos em mais escolas, por exemplo.

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