SOBRE O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO

          Existem boas e más notícias sobre o medo de falar em público. As más notícias são que você estará nervoso. As boas são também que você estará nervoso. O medo de falar em público é o sinal de um orador consciente. Sentir o sistema nervoso inundado de adrenalina, suando, significa, acredite ou não, que você deseja realizar um bom trabalho.  Prepare-se para isso e aceite.
        Em qualquer lista de medos, o medo do público geralmente aparece em primeiro, na frente até da morte. O medo de falar em público é, na verdade, uma soma de três medos:

• o medo de falhar ou de fazer uma apresentação pobre;
• o medo da platéia, pois a vemos com uma autoridade julgadora;
• e o medo do material.

O medo de falar em público impede que algumas pessoas consigam fazer uma boa palestra, e impede outras até de subir em um palanque frente a uma platéia. 

OS DEZ MAIORES MEDOS

1) De falar em público
2) De altura
3) De insetos e vermes
4) De problemas financeiros
5) De águas profundas
6) De doenças
7) Da morte
8) De voar
9) Da solidão
10) De cachorro 

Acredite se quiser, mas o aceleramento do seu pulso e do seu coração, o suor nas mãos, a garganta seca, as pernas trêmulas, a boca seca, náusea, tonteira, mãos trêmulas, falta de ar, músculos tensos, cordas vocais esticadas e a má sensação em geral acrescentam estímulo a sua palestra.

• A platéia raramente nota o seu nervosismo. Os ouvintes esperam gostar de você e ouvir uma boa palestra.
• A platéia é receptiva. As pessoas geralmente estão ali porque querem. 

        O pânico normalmente passa depois que você começa a falar, afirmam os instrutores do Curso de Expressão Verbal e Desinibição do Clube de Oratória e Liderança de Joinville, COL.
        Se você tem dificuldades, aproveite, pois restam poucas vagas para o curso que acontece no período de 27 a 30 de outubro (segunda a quinta) das 19h às 22h45, na sede do Contar, Rua Quintino Bocaiúva, 300, Bairro América, Joinville, SC.
        As inscrições podem ser feitas pela internet (www.clubedeoratoria.org.br) ou por telefone (47 4331044) com Fabiane. O COL Joinville, há quase 25 anos, vem formando líderes e oradores. “Quase dois mil alunos já passaram por nossos cursos que acontecem, em média, duas vezes ao ano”, explica o presidente do clube, jornalista e empresário, Altamir A. Andrade

10/2003
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