Ingredientes: 1 ½ xícara de leite de soja; 1 colher (chá) de essência de baunilha; 1 mamão papaia picado; 1 banana descascada.
Modo de fazer: Bata tudo no liqüidificador, até obter uma bebida uniforme. Sirva a seguir.
Rendimento: 2 copos
Valor calórico total: 389 cal.